予防歯科 | 和歌山市の一般歯科・予防歯科・審美歯科・美容歯科・インプラント - 沖殿歯科医院

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予防歯科

生涯を通じて健康な歯でいるために

歯を失う原因の95%が虫歯か歯周病です。
虫歯や歯周病は細菌による感染症で、お口のメンテナンス(プロによるお手入れと検診)を怠っていると、細菌はまたたく間に増殖していきます。

虫歯や歯周病などの治療が終わってホっとされていませんか?

一度の治療だけで再発させないことは、とても困難なのです。
お口の中の健康を守り、入れ歯にならないためには、虫歯や歯周病を予防することがとても重要なのです。

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メンテナンスの重要性

年代別歯科医院のかかりかたと歯の残存数

メンテナンスとは、歯周病などを再発させないように、健康な状態を維持していくための定期的な治療のことです。

「悪くなってから行く」歯科医院ではなく、予防のために行く歯科医院が欧米では主流になっています。

歯周治療やインプラント治療後、取り戻した健康なお口を守るためには、歯科医院でのメンテナンスがとても重要な役割を果たします。
しかも、お口の中の健康だけでなく、全身の健康、QOL(生活の質)向上にもつながります。

1年間のうち3か月ごと(ワンシーズン)に1回は継続したメンテナンスを受けていただくことで、良好な口腔内環境で過ごせます。

メンテナンスのサイクル

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当院のメンテナンス

虫歯や歯周病、また問題が生じそうな部分のチェックを行い、必要に応じてCT検査を行います。さらに正しいセルフケアを丁寧にご指導し、歯石及び歯表面の着色除去やPMTC(プロが行うクリーニング)、フッ素塗布などを行います。

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セルフケア

定期メンテナンスに加えて、日々のセルフケアが重要なのは言うまでもありません。
正しいセルフケアを身につけて、ぜひ習慣化して下さい。

歯磨きの基本

1か所を20回以上、次の3つのポイントに注意して歯磨きしましょう。

ポイント1毛先を正しい角度で当てる

歯への毛先のあてかた

歯ブラシの毛先を歯の表面、歯と歯の間、そして歯と歯茎の間にしっかり当てます。歯の表面は毛先を垂直に、歯と歯茎の間は45度の角度であてましょう。

ポイント2強すぎない力で
歯ブラシの毛先が広がらない程度(150g~200gが目安)の力で押し当てます。
ポイント3細かく動かす
5~10mmの幅を目安に、1~2本ずつ細かく動かして磨いていきます。

歯垢の除去

歯垢が残りやすい部分

舌で触るとザラザラした感触があれば、それは歯垢(プラーク)です。歯垢は水に溶けにくく粘着性が強いので、口をゆすぐだけでは取り除けません。特に奥歯のかみ合わせ部分、歯と歯の間、そして歯と歯茎の境目などは歯垢がたまりやすいので、入念なお掃除が大切です。

ご自分に合った歯ブラシでブラッシング

ハブラシは毛先が開くと、歯にきちんと当たりにくくなり、効果は激減します。
ハブラシは1か月に1本を目安に交換しましょう。
また、人によって歯の形や歯並びは違いますので、自分の歯の状態に合わせて、適切な硬さ、形の歯ブラシを使いましょう。

デンタルフロスで歯と歯の間の歯垢を除去

歯と歯の間や歯周ポケットの汚れは、歯ブラシだけでは取り除くことが難しいものです。
歯ブラシで磨きにくい部分は、虫歯になりやすい部分でもありますので、デンタルフロスや歯間ブラシを併用しましょう。

フロス

痛みを感じないのに出血したり、フロスに血がついてしまうのは、歯肉炎が発生しているためです。また、ポケット内でひっかかりがある場合やすぐに糸が切れてしまう場合は、ポケット内に歯石がついていることが考えられます。その時は早めの検診で虫歯・歯周病予防に努めましょう。

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